Hur länge ska växtbelysningen vara på varje dygn?

Timer i vägguttag med växtlampans sladd inkopplad, i bakgrunden en tänd växtlampa över örter i ett kvällsmörkt kök

Sikta på 12–14 timmar om dygnet för de flesta växter. Ljusälskare som tomat och paprika mår bäst av 14–18 timmar, medan frösådder klarar sig på mindre. Mer än 18 timmar ska ingen växt ha, och växtbelysningen ska aldrig lysa dygnet runt.

Det är korta svaret. Här är resten, inklusive varför mörkret är lika viktigt som ljuset.

Timmar per dygn för vanliga växter

Siffrorna nedan är riktvärden att börja i, inte exakta krav. Ligger du i spannet och plantorna ser pigga ut behöver du inte ändra något.

VäxtLjus per dygn
Sallad12–14 h
Spenat12–14 h
Koriander12–14 h
Dill12–14 h
Basilika14–18 h
Gurka14–16 h
Tomat14–18 h
Mynta8–12 h
Nysådda frön6–8 h
Etablerade frösådder8–12 h
Tomatplantor från frö14–18 h

Mönstret är enkelt att komma ihåg. Bladgrönt och örter ligger runt 12–14 timmar. Det som ska blomma och sätta frukt vill ha mer. Frösådder börjar försiktigt och trappas upp, och hur du ljussätter dem tar vi i växtbelysning för förodling.

Därför får lampan inte lysa dygnet runt

Det kan kännas logiskt att mer ljus alltid ger mer tillväxt, men växter behöver en mörk period varje dygn. Att låta lampan stå på 24 timmar i sträck stressar plantan i stället för att skynda på den. Håll dig under 18 timmar även för de mest ljushungriga växterna, med minst 6 timmar mörker per dygn.

Överdriv inte åt andra hållet heller genom att kompensera få timmar med en väldigt stark lampa, eller många timmar med en svag. Jämn och lagom intensitet under rätt antal timmar slår båda ytterligheterna.

Timern gör jobbet

Ställ en timer en gång och glöm sedan bort saken. Ett upplägg som fungerar för det mesta är att låta lampan följa din vakna tid, till exempel 06 till 20. Då får plantorna sina 14 timmar, du slipper både glömda släckningar och ljus som stör när du ska sova, och lampan drar ingen el i onödan under natten.

Timern är också det billigaste sättet att hålla elkostnaden nere. En LED-lampa som bara lyser de timmar den gör nytta kostar lite att driva även när elpriset sticker iväg.

Ljusmängd är timmar gånger styrka

Två lampor med samma antal timmar kan ge plantan helt olika mycket ljus. Det växten bryr sig om är dygnsdosen, som beror på både hur stark belysningen är vid bladen och hur länge den lyser. Måtten bakom kallas PPFD och DLI, och du hittar en enkel genomgång av dem i guiden om LED-växtbelysning.

I praktiken justerar du dosen med två reglage: avståndet mellan lampa och plantor och antalet timmar på timern. Häng lampan närmare eller låt den lysa längre, så ökar dosen. Höj den eller korta tiden, så minskar den.

Så ser du om du ligger rätt

Plantorna berättar själva, du behöver bara titta.

Får de för lite ljus sträcker de sig och blir gängliga, med långa bleka stjälkar och glest mellan bladen. Öka antalet timmar eller sänk lampan närmare.

Får de för mycket kryper bladen ihop, kupar sig eller bleknar i topparna. Korta tiden eller höj lampan en bit.

Ge varje ändring några dagar innan du utvärderar. Och kom ihåg att en planta som får mer ljus också dricker mer, så räkna med att vattna och ge näring oftare när du skruvar upp ljusmängden.